Bosbadsessie - 26 januari - ROOT sessie

“In the depth of winter, I finally learned that there was in me an invincible summer.” — Albert Camus

Ik verwelkom je graag op één van de herfst-winter bosbadsessies. Kom de rust en stilte van de natuur beleven samen met een groep bos-nieuwsgierigaards! 

🌲 Tijdens een bosbad ga je in diepe instinctieve verbinding met de natuur via je zintuigen. Je loopt het bos ontladen & opgeladen terug uit, met een fris gevoel en (hoogstwaarschijnlijk) een glimlach op je gezicht 🙂

Ik gids je door het bos(bad) - geen voorkennis vereist. Ik verwelkom je dus graag op zondag 26/01 van 09u30 tot 13u in het Heidebos (Moerbeke). Deze bosbadeerving is specifiek gericht op gronding. 

Grond-ding? Gronden of aarden is een manier om in dieper contact met jezelf, je lichaam en je gut feeling te komen. Bijna letterlijk goed op de aarde (terug) te geraken. In een gegronde modus sta je fysiek, mentaal en energetisch sterk.

In een wereld waarin onze aandacht constant gekaapt wordt, houdt gronding ons stabiel. In deze tijden vol spanning en grilligheid, zorgt gronding ervoor dat we helder blijven ❄️

Gronding is hét antidotum tegen lusteloosheid en besluitloosheid, zweven en "brain fog", twijfel en onveiligheid. En ook bepaalde kwaaltjes, fysieke onhandigheid en slapeloosheid gaan ervan minderen.

Tijdens deze thema-sessies in het bos leer je stapsgewijs hoe je je kan verankeren in de aarde. Boomgewijs. Tree-wise ;)
Je leert hoe natuur te gebruiken om letterlijk de voetjes op de grond te houden, spanningen af te voeren en jouw energie elke keer terug op te laden.
Je ervaart wat het is om terug in je lichaam en (buik)gevoel te schuiven en dicht bij jezelf te blijven. Je leert hoe het is om de "wereldse chaos" even los te laten en het contact met je innerlijke natuur sterker te voelen - net door dicht bij dé natuur te komen 🌲

Deze aardige sessies zijn voor iedereen. Geen voorkennis vereist, enkel een open geest en een boontje voor natuur.

Begidst door Anthony Bal - max. 6 deelnemers

See you in the forest!