Programa de Apoyo y Bienestar TNF - Invierno (3 meses) - Segunda Edición

Programa de Apoyo y Bienestar TNF - Invierno (3 meses) - Segunda Edición

Este programa se llevó a cabo con un grupo de personas con TNF en España entre octubre y diciembre, y por petición de sus participantes…  volvemos con la segunda edición!

 Te invito a vivir una experiencia transformadora de acompañamiento y apoyo, diseñada especialmente para personas mayores de 18 años que viven con Trastorno Neurológico Funcional (TNF).

¿QUÉ INCLUYE?

SESIONES GRUPALES SEMANALES

• Duración: 45 minutos.
• Frecuencia: Todos los miércoles a las 17:00 (hora española).
• Modalidad: A través de Zoom.
• Formato: "Drop-in" (únete cuando puedas, sin compromiso de asistir a todas las sesiones).

SESIÓN INDIVIDUAL MENSUAL (OPCIONAL)

• Duración: 30 minutos o 1 hora (dependiendo del paquete que elijas).
• Personalizada: Atención y apoyo individualizado, completamente adaptado a tus necesidades.
• Reservación: Debes reservar tu sesión cada mes.

GRUPO DE APOYO EN WHATSAPP 

• Espacio de apoyo donde los participantes pueden compartir experiencias, recursos y motivarse mutuamente.

APOYO SEMANAL - MOTIVACIONES Y EJERCICIOS SEMANALES

• Recibirás mensajes semanales a través del grupo de WhatsApp.
• Contenido: Frase motivacional,  sugerencia de ejercicio semanal, video educacional/inspirador, etc.

TOTAL DEL PROGRAMA

• 9 HORAS DE SESIONES GRUPALES (45 minutos semanales x 12 semanas).
• SESIÓN INDIVIDUAL (opcional): 3 sesiones en total (una por mes), de 30 min o 1 hora, según el paquete elegido.
• 12 SEMANAS DE EJERCICIOS Y ACOMPAÑAMIENTO.
• FORMAR PARTE DE UNA RED DE APOYO.

FECHAS Y PRECIOS

Empezamos el 12 de febrero de 2025
(Duración total: 3 meses, hasta el 30 de Abril 2025)

Paquete 1 (25 €/mes)
Incluye:

• Sesiones grupales semanales (45 min)
• Seguimiento y ejercicios semanales en WhatsApp

Paquete 2 (50 €/mes)
Incluye:

• Todo el contenido del Paquete 1
• 1 sesión individual mensual de 30 minutos

Paquete 3 (75 €/mes)
Incluye:

• Todo el contenido del Paquete 1
• 1 sesión individual mensual de 1 hora

OFERTA ESPECIAL PARA COLABORADORES / SOCIOS DE LA ASOCIACIÓN DE TNF EN ESPAÑA

Si aún no eres colaborador o socio, ya puedes donar aquí o hacerte socio aquí.

¿CÓMO REALIZAR EL PAGO?

• A través de esta plataforma 
• Por Bizum al número 654419151.

Si realizas el pago por Bizum, una vez realices el pago, envíame por favor un correo electrónico a irenerouragarcia@gmail.com con tu nombre. Una vez verificado el pago, te enviaré toda la información necesaria para disfrutar del programa.

Nota: Para asegurar tu plaza, es necesario abonar el importe correspondiente a los tres meses por adelantado (por ejemplo, si eliges el Paquete 2 de 50 €/mes, el pago total será de 150 €). Si por cuestiones económicas no puedes asumir el importe completo, contacta conmigo para que junt@as podamos encontrar una alternativa que se ajuste mejor a tus necesidades.

¿QUÉ HACER ANTES DE RESERVAR TU LUGAR?

Lee este documento: “Guía del Participante: Programa de Apoyo y Bienestar TNF - Invierno (3 meses)”

Al reservar tu lugar, se considera que has leído y aceptado las condiciones detalladas en la guía del participante.

¿QUÉ HACER DESPUÉS DE PAGAR?

• Si realizas el pago a través de esta página y registras tu correo electrónico, no necesitas hacer nada más. Recibirás toda la información necesaria para disfrutar del Programa.
• Si realizas el pago por Bizum, envíame un correo a irenerouragarcia@gmail.com con tu nombre. En cuanto verifique el pago, te haré llegar la información necesaria.

TESTIMONIOS Y VALORACIONES

El programa para mí hasta el día de hoy ha sido muy beneficioso, las sesiones grupales son muy beneficiosas y hacen que los miércoles sean muy especiales, hemos creado un grupo maravilloso. Las terapias individuales me han servido de gran ayuda en todos los aspectos, me he sentido comprendida, ayudada y siempre he recibido herramientas que me han ayudado. Sin duda para mí el curso ha sido de gran ayuda, no tengo palabras de agradecimiento para mis compañeras y sobretodo para Irene que nos ha hecho el camino mucho más fácil

Es un curso muy recomendable, tanto por el grupo de apoyo que se crea, como por los conocimientos y el saber hacer de Irene.

El curso me ha servido para conocerme más a mí misma, aprender a cuidarme y sobretodo priorizarme y oír mi cuerpo que nunca pensé que seis capaz de conseguirlo. Las herramientas que hemos aprendido me han servido para hacer mucho más llevadero mi día y día y facilitármelo aún en los días más complicados

Si este Invierno buscas conectar con otras persona viviendo con TNF, pasar a formar parte de una red de apoyo, aprender prácticas que te ayuden a mejorar el manejo de tus síntomas y tu bienestar, y recibir apoyo y acompañamiento especializado… tu lugar te espera… y yo también! 

Tengo muchas ganas de conocerte, acompañarte y compartir esta experiencia contigo.

¡Nos vemos pronto!