embodiment-labb: 24e feb

På embodiment-labbet instruerar kroppsterapeut Einar Magnus olika övningar som hjälper oss in i kroppen och som ökar kroppskännedom, balans, styrka, smidighet och avslappning.

Det är bitvis svettigt, men huvudsakligen ganska lugn träning med fokus på att känna sig själv.

Einar är tränad och certifierad i ManuVisions träningsteknik som är en gruppträning utvecklad av erfarna kroppsterapeuter i Köpenhamn med inspiration från karate, pilates, yoga och mystikern Gurdjieffs rörelse-system. 

Kom första gången gratis!
 

Det här är för alla, unga som gamla. Alla har vi nytta av att bli mer vän med våra kroppar. Alla övningar kan anpassas till just din kropp.
 
Vi ses!