Presencing-helg :: awareness

If you need it, here's an AI-translation into English 🇬🇧 that seems fairly accurate.

Vakande / Awareness

Har du någonsin tänkt på begreppen “medvetande” och “kognition”, samt engelskans “consciousness”. Med-vetande… Någon vet något med någonting annat. Co-gnition och con-sciousness är precis samma fast på grekiska och latin. I din upplevelse just nu, vad är det som vet, och tillsammans med vad? Skiljer sig det vetande ett vetna från vakandet självt? Att prata om detta är svårt, och kanske meningslöst, utan att det förankras i någon sorts delade upplevelser. Men vi vet att visa människor i årtusenden intresserat sig väldans för det här, och har undersökt det noggrant. Det finns svar att hitta! 

Men inte i andras eller våra ord! För tyvärr har man väldigt lite till godo av andras upptäckter i det här utforskandet. Hela poängen är direkt erfarenhet. Det vi kan ha nytta av är andras rapporter kring hur vissa metoder fungerat för vissa människor. Vi kan dela metoder, utan att kunna dela resultat.  

Men vad är det då som upptäcks när detta undersöks? Varför skulle man vilja titta på tittandet självt, uppmärksamma uppmärksamheten, bli medveten om medvetandet, vakna till vakandet?

Det som händer för vissa, kanska alla?, är att livet saktar in, upplevelsens fulla prakt träder fram, och volymen på ens bekymmer avtar avsevärt. Vad är väl oron för hur morgondagen kommer gå i jämförelse med upplevelsen av att existera?! Och hur praktfull och förundransväckande är inte själva upplevelsen av oro? Upplösningen! Nyanserna! Det här är mycket mindre mystiskt än det ofta framställs som, och även om det är mödosamt att stabilisera dessa upptäckter går det att få ögonblick av klarseende med lite ihärdighet och hjälp.

Upptäck orädd integritet

Einar och Vicky bjuder in till en helg för dödliga människor som räds, avskyr, vredgas och skäms. Som känner att vissa saker bara inte får hända, och att andra saker måste ske. Som räds att skada andra, att ryckas med, att svika och bli överväldigad. Som inte kan undvika att ha inverkan på andra och att andra har inverkan på dig.

Vi människor bryr oss så starkt. I detta lägger vi band på oss själva. Vi förnekar och förvisar vår direkta upplevelse och vår passion. Om vi bara inte gör det förbjudna och beter oss rätt kommer inte det oacceptabla ske. Denna fängslande integritet kommer från förhoppningen att etisk säkerhet är möjlig.

Men säkerhet är aldrig tillgängligt.

Ur denna frustration väcks en hänsynslös nihilistisk impuls! Fuck you, jag är fri! Vi bryter oss loss från våra bojor och vägrar bry oss. Vi projicerar omtanke som ett tvång från världen eller “falska delar” av oss själva som håller oss tillbaka. Vi övertygar oss om att priset av frihet är att vi förnekar delar av oss.

Men detta brått mot vår integritet är aldrig värt det.

Denna helg bjuder vi in till detta: att ett öppet hjärta är alltid tillgängligt. Du kan blicka rakt in i ovissheten och osäkerheten och välja mod och närvaro. Låt dig själv finna, där under all skräck, en ändlös öppen sorg. En ädel stilla sorg. När du öppnar ditt hjärta för direkt förnimmelse av hela situationen finns en möjlighet till orädd integritet. En tillit som tillkännager all osäkerhet, all rädsla, avsky, vrede och skam. Vad skulle vara möjligt om ohämmad närvaro med hela dig själv inte var i konflikt med din välvilja? Om allt fick vara med?

Denna helg blandar vi sittande meditation med relationspraktik och överlämnat ledarskap för att utforska uppöppnande mottaglighet. Kanske finner du:

• Prakten i livets skörhet och sjudande potential.
• Skinande fyllighet i din världs sinnesintryck.
• Mod att närvara i vilken situation som helst, oavsett hur oväntad eller utmanande.
• Varsam precision, ansvarsfull autonomi och medglädje i andras suveränitet.
• En stillsam ädel värdighet varvad med plötslig ohämmad fröjd.

Einar och Vicky leder responsivt till det som dyker upp, med struktur och improvisation utifrån situationens behov. Du som deltar behöver inga förkunskaper, men erfarenhet med enskild meditation och/eller relationspraktik kommer vara en grogrund för djupare utveckling. Du förväntas att dyka upp med din egen autonomi och etiska mognad, medan vi verkar för att hitta en gemensam grund att utforska från tillsammans.

Konkret

Det vi kommer göra är att 

• sitta i guidade och delvis oguidade meditationer,
• prata om våra upplevelser,
• göra relationella praktiker i smågrupper och par
• meditera medan vi i realtid beskriver  våra upplevelser för varandra, och
• öva på stabilisering i s.k. överlämnat ledarskap:

Det praktiska

Vi börjar kl 10 varje dag, och slutar kl 18. Vi tar 2 timmars lunch-paus mitt i och du kan antingen ha mat med dig eller gå och köpa något i närheten. Där finns en liten spis och ett litet kylskåp, men tänk på att vi kommer vara många.

Det kommer finnas te och lite snacks på plats i pauserna.

Vi som faciliterar

Jag har flängt runt och letat mening hela livet. Religion, politik, vetenskap, konst. Alltid med förhoppningen om att komma fram, att få vara säker. Nu hoppas jag på att ge upp hoppet. Att komma upp ur spekulationens djup till den direkta upplevelsens yta. Detta verkar totalt omöjligt att åstadkomma. Ändå sker det hela tiden. Till vardags praktiserar jag en helt oförenlig häxblandning av vajrayana, cirkling och mansarbete. Jag hoppas att få uppleva dig som ett helt odrägligt hinder, en dånande öppenhet och en säregen medmänniska. Hej igen.

Jag dras till verklig kontakt- där inget forceras och inget hålls tillbaks. Min bakgrund är brokig och innehåller civilingenjörsexamen, buddhism, programmerare, dagisfröken, mattelärare, psykedeliska resor, tysta retreats, kroppsterapeututbildning och mycket circling. Överlämnat ledarskap och utforskande av kropp och sinne är det jag mest sysselsätter mig med nuförtiden. Jag försöker möta livet så som det är, med så mycket närvaro, precision och öppenhet jag kan. 
Jag leder sådana här workshops regelbundet i egen regi och för Transformational Connection (f.d. Circling Europe). Jag är också kroppsterapeut i Stockholm.

Saker jag skrivit som är relaterade:

• mer om mig
• kort om överlämnat ledarskap
• text om autenticitet
• text om skam och om att vilja förbättra sig själv (på engelska)

Du kan se videor där jag samtalar med andra för att få se lite mer av mig.

Andras ord

Circling med Einar hjälpte mig inte bara att integrera min spirituella praktik i mina sociala relationer, den öppnade också mina ögon för hur kraftfull Circling är som spirituell praktik i sig själv. – Jonathan

Jag tycker att en av de saker jag verkligen uppskattar när du leder är att det finns en känsla av att vi aldrig kommer att tappa bort oss. Som att du har det här. Den här förmågan att alltid hålla saker på en konstruktiv väg. Eller som att du aldrig gör någon "fel", utan alltid möter dem med nyfikenhet. Och ditt fokus är alltid på vad vi kan göra i den här interaktionen för att skapa mer djup eller mer kontakt  – Morten

Jag upplever att du ser människor och mig med ett öga som på något sätt känns nyktert – som omfattar väldigt mycket. Jag har upplevt att även om de andra ledarna kan göra skarpa betraktelser i relation till människor så är det som att jag mer genomgående litar på det du ser för att jag räknar med att du håller många ramar när du tittar på personen, (och delvis har en stark intuition men inte enbart går på den till exempel).  – Rosanna

→ Längre omdömen om mig från deltagare

Hoppas vi ses! 🙏

Har du några frågor svarar vi gärna. Se kontaktuppgifter för Einar, eller mejla Vicky.