Hålla, följa och släppa taget med Evvah

En utforskning av att hålla och släppa taget

När är det lätt att släppa kontrollen? Och när är det svårt?

Hur känns det att luta sig tillbaka, mjukna och låta någon annan ta ledningen? Att inte behöva veta vad som kommer härnäst, utan få följa, ta emot och vila i någon annans närvaro.

Och hur är det att vara den som håller? Att känna in någon annan, skapa trygghet och leda med närvaro utan att ta över. Att låta någon annan få släppa taget i ens närvaro.

I den här workshopen utforskar vi båda sidorna av tillit. Vi växlar mellan att leda och följa, hålla och släppa taget, ge och ta emot.

Genom enkla och inkännande övningar med kropp, rörelse, beröring och kontakt får vi undersöka hur det känns att släppa taget utan att lämna oss själva, och att hålla någon annan utan att behöva kontrollera.

Vad händer när vi släpper lite på kontrollen? Kan vi vara mjuka utan att förlora vår kraft? Kan vi leda utan att kontrollera, och följa utan att förlora oss själva?

Vi utforskar i vår egen takt, med nyfikenhet och respekt för varandras gränser. Det finns inget rätt eller fel och inget krav på att prestera eller åstadkomma något.

Workshopen hålls på svenska och är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Alla övningar sker påklädda och vi arbetar med tydliga ramar, frivillighet och lyhördhet inför varandra.

Practical Information

DOORS CLOSE 18:30 SHARP. 
Arrive 10 - 15 minutes early so you have a chance to land.

The event is free for Noden members, but you need to reserve your spot in advance:

Not a member yet? Membership is 130 SEK/month:

https://www.noden.org/membership

With a Noden membership, you can attend all workshops at Noden for free.

Schedule
https://www.noden.org/calendar

Welcome 

✨✨✨

A few things to keep in mind when visiting Noden:

• Bring something sweet or salty to share during the break.
• Please arrive with a clear understanding of the concept of consent and a willingness to practice it throughout the evening.

Cancellation policy

Spots are in high demand, so please be considerate when booking.

If something comes up, cancel at least 24 hours before the event. A late cancellation means you won’t be able to book the following event. A no-show without cancelling means a pause from the two upcoming workshops.

Thank you for helping us create a space that is welcoming, respectful and considerate for everyone. 

💛

Welcome to Tantric Wednesdays.