Sunset Yoga SZERDA a Duna-parton // Szitakötő

Gyere, és éld meg a nyarat a legjobb energiákban - a város leghangulatosabb helyszínén!

Sunset Yoga & tündérdob chill 

Időpont: szerda 18:45

FB esemény itt.

Helyszín: Szitakötő bár előtti füves placcon, a legszebb aranyló naplementében.

A gyakorlás teljes testet átmozgató, dinamikus Flow jóga, amelyet erősítő Barre elemekkel, és földelő, mélyen lazító, hűsítő Yin jógával kombinálunk, frissítő légzőgyakorlatokkal és hosszú, elringató hangszeres relaxációval, feltöltő meditációval zárunk. Jógás “előképzettség” nem szükséges, kezdőket-haladókat egyaránt várok! 

Majd nincs más dolgod, mint a Szitakötő teraszán kényelmesen lazítani tovább a panorámában gyönyörködve.

Friss levegő • simogató napfény • feltöltő mozgás, erősödés

Hozzájárulás: A hét elejéig előzetes foglalással még „pay as you feel” alapon tudsz csatlakozni.
Szeretettel várlak egy szabadon választott hozzájárulással – kérdések nélkül.

A hét elején új foglalási rendszer indul, ahol már fix jegyekkel tudsz majd foglalni.
A hozzájárulást itt, a foglalási linken keresztül, vagy Revoluton tudod rendezni.

Foglalás: ezen az oldalon!
Revolut: https://revolut.me/veronixdcn

Kérlek mindenképp biztosítsd a helyed bejelentkezéssel.

Érdemes csatlakozni, új meglepikkel is készülünk Nektek!

Jógamatracot hozz!:) Bátran gyere egyedül, vagy hozd egy barátod, barátaid is!

Ha van kérdésed: vanimamontova@gmail.com 

Lépj be a csoportunkba, ha szeretnél: csoport link itt.

Szeretettel,

Vani

----------

Until Monday, with pre-booking, you can still join on a “pay as you feel” basis. You are welcome to join with a freely chosen contribution — no questions asked. 

From the beginning of the week, a new booking system will be available with regular tickets.
You can contribute through the link while booking, or via Revolut / in person as well.

Vani jóga és barre oktató, női kör vezető, 1:1 szomatikus facilitátor és hangterapeuta, aki a jóga, a Barre, a szomatikus gyakorlás, a hang és a szabad mozgás eszközein keresztül támogatja a mélyebb önkapcsolódást és a belső jóllét megteremtését. 2015 óta tart jógaórákat, 2020 óta pedig női köröket és elvonulásokat vezet, miközben folyamatosan mélyíti tudását a jóga, mozgás, az érzékiség és az energetikai munka világában. Nem (!) teljesítményfókuszú alkalmakkal vár. Itt a mozgás jóval több, mint fizikai gyakorlás: egy visszatérés önmagunkhoz.  Flow és Yin jóga, a Barre, a szomatikus szemlélet, a hangterápia, a légzőgyakorlatok és a relaxáció természetesen fonódnak össze munkájában, hogy erősítsék a testet, támogassák az idegrendszert és mély feltöltődést hozzanak. Kiemelten fontos számára egy biztonságos, megtartó tér megteremtése, ahol a résztvevők kapcsolódhatnak testükhöz, érzéseikhez és belső világukhoz. Alkalmai egyszerre földelőek, felszabadítóak és finoman blokkoldóak lehetnek – olyan terek, ahol a teljesítmény és a külső célok helyett a testünk-lényünk, és a jelenlét ünneplése kerül a középpontba.